Ceaiul care îți poate PRELUNGI viața cu 10 ani. Trebuie să bei 3 cești în fiecare zi!

Publicat: 28/01/2024, 10:05
Actualizat: 28/01/2024, 10:06

Experții în sănătate au dezvăluit care este ceaiul anti-îmbătrânire. Dacă bei trei căni în fiecare zi, viața ta ar putea fi mai lungă cu 10 ani.

Informația nu este una neverificată, din contră. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii de la Universitatea Sichuan din Chengdu, China, iar studiul lor a fost publicat în The Lancet Regional Health — Western Pacific.

Cercetătorii au chestionat 5.998 de britanici cu vârste cuprinse între 37 și 73 de ani, dar și 7.931 de oameni din China, cu vârste cuprinse între 30 și 79 de ani, cu privire la obiceiurile lor de a bea ceai.

Ei au întrebat dacă au băut ceai negru, verde, galben sau un ceai oolong tradițional chinezesc, precum și câte căni din acestă băutură consumă zilnic.

Beneficii anti-îmbătrânire

Ei au calculat, de asemenea, vârsta biologică a fiecărui participant, compilând procentul de grăsime corporală, colesterolul și tensiunea arterială. Cu toate acestea, studiul a fost doar „de observație”, așa că cercetătorii nu au putut dovedi dacă consumul de ceai a încetinit îmbătrânirea biologică, notează New York Post.

Cu toate acestea, consumatorii consecvenți de ceai au arătat semne de îmbătrânire mai lentă. Cei mai mulți dintre acești oameni erau bărbați, urmau o dietă mai sănătoasă și consumau alcool.

„Consumul de aproximativ trei căni de ceai sau șase până la opt grame de frunze de ceai pe zi poate oferi cele mai evidente beneficii anti-îmbătrânire”, au spus cercetătorii.

„Consumul moderat de ceai a prezentat cele mai puternice beneficii anti-îmbătrânire în rândul băutorilor consecvenți de ceai”, au conchis ei.

Potrivit studiului, participanții care au încetat să bea ceai par să arate o îmbătrânire mai accelerată.

„Consumul de ceai a fost asociat cu un risc mai scăzut de mortalitate”

Cercetătorii cred că polifenolii, o substanță bioactivă din ceai care „modulează bacteriile intestinale”, ar putea juca un rol în reglarea sistemului imunitar, a metabolismului și a funcției cognitive.

Ei au remarcat, de asemenea, că flavonoidele – „un fel de polifenol care este prezent în ceai” – pot prelungi speranța de viață la viermi, purici și șoareci.

„Consumul de ceai poate proteja împotriva bolilor legate de vârstă, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul zaharat, demența și unele tipuri de cancer. Consumul de ceai a fost asociat cu un risc mai scăzut de mortalitate”, au spus ei.

Oamenii de știință nu au studiat dacă un anumit tip de ceai are un efect anti-îmbătrânire mai mare și nu au găsit „diferențe substanțiale” între băutorii de ceai din China și cei Marea Britanie.

De asemenea, temperatura ceaiului nu a făcut nicio diferență în cadrul studiului și nici gramajul cănilor folosite.

Carla Adamescu
Carla Adamescu este un jurnalist cu experiență în domeniul social. A lucrat în presa locală și, ulterior, la publicații din Capitală. S-a mai mult

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Ucraina vs. „Beretele negre”: Cum a arătat primul atac ucrainean asupra trupelor de elită ale...
Motivul real pentru care a murit Silviu Prigoană. De ce boală suferea milionarul, de fapt
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
Sora șoferului sinucigaș din Suceava o acuză pe soția acestuia de moartea lui și a...
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu...
Cine a fost Silviu Prigoană. Omul de afaceri a murit marți, la 60 de ani
Rusia interzice prin lege promovarea unui mod de viaţă „fără copii”
A murit Silviu Prigoană! Omul de afaceri ar fi suferit un accident stupid!
Cum și-a pierdut, de fapt, Silviu Prigoană piciorul! „Mi-am tăiat singur tendonul, pentru că medicii...
Avertismentul experților, după creșterea bruscă a Bitcoin: Nu riscați banii familiei pe așa ceva
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
Cine este și cu ce se ocupă Mihaela, văduva lui Silviu Prigoană. Cei doi și-au...
De ce A MURIT Silviu Prigoană! Cauza IREALĂ a decesului
Două săptămâni de reduceri la sute de mașini! Skoda Octavia și Toyota C-HR la prețuri...
Prinţul moştenitor saudit susţine că Israelul comite „genocid” în Gaza
Imagini HALUCINANTE cu cea mai MARE planetă din Sistemul Solar
Sancțiune iarna pentru șoferi. Amendă chiar FĂRĂ anvelope de vară. Îți confiscă și certificatul de...
Manevra Heimlich: Primul ajutor atunci când o persoană se sufocă din cauza unui corp străin....
Cine este văduva lui Silviu Prigoană. Mihaela este mai tânără cu 15 ani decât regretatul...
"Inima ni se face bucăți". Doliu la colegiul unde tinerii morți în accidentul de la...
Silviu Prigoană a murit! Vestea cutremurătoare a uimit întreaga Românie!
Silviu Prigoană și marea sa durere. A suferit în tăcere
BANCUL ZILEI. Polițistul: - Bulă, de ce alergi cu 80 km/h prin oraș?
Cercetătorii au reușit să reproducă prin clonare o specie considerată dispărută de 45 de ani